HEAL with Lara

Health, Exercise and Longevity.

Indian Bollywood actress and former Miss Universe Lara Dutta introduces a FREE fitness and yoga app with high quality step-by-step video guides exploring all aspects of Yoga.

With video guides available in both English and Hindi, this App is your personal trainer! Wherever you are, Lara is here to help you achieve your goals whether it be finding calm or getting fit.

The focus of this first release is yoga. Practice yoga at a time that suits you, from stretches and breathing techniques, to detailed instructions of each asana, this App will help you make yoga a part of your life.

Features:

Suitable for all abilities.

Choose a language between Hindi and English

Gain a firm understanding of the fundamentals of yoga.

Step-by-step instructions means Lara is with you all the way.

Sections include

Getting started

Relax and Stretch

Routines

Routines at a glance

Breathing Techniques

This holistic approach to yoga will leave you feeling refreshed and build on your core strength while giving you valuable skills to practice on your own.

More sections coming soon – Power Play, Posture Perfect, Workout Music and Profile.

Santé, l'exercice et la longévité.

Actrice indienne de Bollywood et ancienne Miss Univers Lara Dutta introduit une application de fitness et de yoga gratuite avec des guides de vidéo de haute qualité, étape par étape à explorer tous les aspects du yoga.

Avec des guides vidéo disponibles en anglais et en hindi, cette appli est votre entraîneur personnel! Où que vous soyez, Lara est là pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit de trouver le calme ou la remise en forme.

L'objectif de cette première version est yoga. La pratique du yoga à un moment qui vous convient, à partir des étirements et des techniques de respiration, à des instructions détaillées de chaque asana, cette appli vous aidera à faire du yoga une partie de votre vie.

Caractéristiques:

Convient pour tous les niveaux.

Choisissez une langue entre hindi et l'anglais

Acquérir une bonne compréhension des principes fondamentaux de yoga.

Étape par étape les instructions signifie Lara est avec vous tout le chemin.

Les sections incluent

Commencer

Détendez-vous et extensible

Routines

Routines un coup d'oeil

Techniques de respiration

Cette approche holistique de yoga vous laissera une sensation de fraîcheur et de construire votre force de base tout en vous donnant de précieuses compétences pour pratiquer sur votre propre.

Plus de sections à venir - du jeu de puissance, une posture parfaite, Workout Musique et Profil.